الآن أصبح بإمكانكم أن تناولوا كميات ضخمة وكبيرة من الباستا والمعكرونة من دون ان تتسبب هذه الوجبات بالسمنة. لكن انتبهوا نحن لا نتحدث عن الباستا المصنوعة من البيض والعجينة التي تمزج بكميات رهيبة من الكريمة والصلصة البيضاء واللحم المقدد، بل نتحدث عن البديل الصحي لها، أي الخضار!
&
كل ما عليكم فعله هو تشريح الخضار كالكوسا والقرع والجزر وغيرها الى نودلز أو برشها الى شرائح رفيعة وطويلة فتصبح شبيهة بشكل الباستا، كما أن طعمها لا يختف كثيراً بعد الإعداد.
&
بالنسبة للكثير من الناس الذين يعمدون الى اتخاذ الخيارات الصحية عندما يتعلق الامر بالطعام، فإن هذه الباستا هي الخيار الامثل لأنها خالية من الغلوتين وصحية ولا تسبب السمنة على الإطلاق.
. &
&
&