يضمن لك هذا المشروب الرائع الحصول على ما يلزمك من فواكه وخضروات بصورة يومية، خاصة وأن تناول الكميات الموصى بها يومياًً من الفواكه والخضروات أمر قد ينطوي على بعض التحديات والصعاب. وخلط مقدارين مع بعضهما البعض وتحويلهما إلى مشروب سموذي أمر يساعد على إمداد الجسم بما يحتاجه من مغذيات يومية. 

- يتسم هذا المشروب بكونه سهل وسريع التحضير. وإعداد المشروب عالي القيمة الغذائية لا يتطلب وقتاً طويلاً كالذي تحتاجه الوجبات الغذائية، وهو ما يسمح لربة المنزل بانجاز أشياء أخرى. 

- الأطفال يحبون المشروب بشكل كبير، وهذا شيء جيد، لأنه من الصعب إقناع الأطفال بتناول أطعمة صحية، ويُقدِم الأطفال على هذا المشروب بعد تحليته بالفواكه أو المحليات.

- يعنى هذا المشروب بتحسين عملية الهضم، لأنه مصدر غني بالألياف المغذية، التي تساعد على الهضم.

- يساعد على كبح الشهية تجاه الحلويات والأطعمة غير الصحية التي نتوق إليها من وقت لآخر.

- يعزز القدرات الذهنية، لأنه يزود الدماغ بكل الفيتامينات والمواد المغذية اللازمة لتحسين الذاكرة والتركيز.