إذا أردتِ الإحتفاظ ببشرة شابة ونضرة، فإنك تحتاجين، بالإضافة الى المستحضرات التجميلية، الى بعض الفيتامينات التي تكافح الشيخوخة. لذا ينصحكِ خبير التجميل كلود سعد بعصير الفواكهة الطازجة.

______________________________

المكونات:
حبة موز
نصف حبة برتقال
نصف حبة مانغو
نصف حبة كيوي
نصف حبة تفاح

طريقة التحضير والإستعمال:
قشري الفاكهة وقطّعيها الى مكعبات صغيرة من ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير متجانس.
تناولي كوبًا من العصير مرتين في الأسبوع، فهو غني بالبوتاسيوم والفيتامينين C و E ، ويساهم في مكافحة الشيخوخة وتقوية جهاز المناعة.