الظهر الجميل والمثير أمر ضروري لكل إمرأة تريد أن تبدو بأفضل حلتها في ثياب السباحة أو اللانجري أو فساتين السهرة المكشوفة الظهر، لذلك لا بد من الاهتمام به والحرص على العناية اليومية بالمنطقة الخلفية التي لا يسهل الوصول إليها في الكثير من الأحيان.

المنطقة الخلفية من الجسم – وتحديداً الظهر – تستحق أن يكون جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي للجمال، وذلك بالطريقة التالية:
-&احرصي على استخدام الليفة أو الاسفنجة لفرك الظهر أثناء الاستحمام للتخلص من كل الجلد الميت.
-&البشرة الدهنية والبقع على الظهر تحتاج إلى عناية إضافية، ولذلك يمكن الاستعانة بمستحضرات الوجه التي تظهر على البشرة، لأنها تستخدم أيضاً على الظهر للتخلص من الشوائب و البكتيريا.
-&بعض خبراء التجميل ينصحون باستخدام المكياج لتغطية البقع على الظهر، لكن لا بد من الأخذ بعين الاعتبار بأن هذه المواد قد تفسد ثوبك وتتركه ملطخاً.
-&استخدمي مرطب جيد على ظهرك لتليين الجلد وتجنب الجفاف.
-&احصلي على جلسة تدليك لتسريع الدورة الدموية وللتمتع بفترة من الاسترخاء
-&ممارسة الرياضة، كالسباحة على سبيل المثال، تعتبر مفيدة جداً لصقل عضلات الظهر وشدها.